Raquel Casals - Terapeuta Gestalt

Terapeuta Gestalt y grupos de terapia creativa - Barcelona

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Taller vivencial en Grecia, septiembre 2019

by Raquel Leave a Comment

Sueños, cuerpo y energía

Experiencia única en la isla de Gavdos (al sur de Creta) del 1 al 5 de septiembre 2019. Vivencia terapéutica de desbloqueo corporal y emocional para deshacer corazas y viejos patrones de conducta y reconocer y/o reforzar aspectos intuitivos y auténticos de ti que te ayudan y guían en la vida. A través de la terapia gestalt, la bioenergética, el trabajo con los sueños, arteterapia, coaching, constelaciones familiares, todo ello acompañado de música en vivo. En un entorno natural, bello y exótico, con tiempo para bañarnos en sus playas, comer en las tabernas locales y pasear por los paisajes isleños.

Más información en institutgestalt.com

Equipo: Mireia Darder, Raquel Calvo, Maria Sideri, Raquel Casals, Jan Garrido y Marc Soto

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Fecha para el Taller de sueños

by Raquel Leave a Comment

Ya tenemos fecha para el próximo taller de sueños.

Habitando Nuestros Sueños en Institut Gestalt de Barcelona

Puedes consultar toda la Información sobre el taller de sueños o contactar a info@raquelcasals.com

 

 

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Taller de sueños en Barcelona

by Raquel Casals 4 Comments

taller de sueñosTaller para trabajar los sueños en grupo a modo gestáltico, o sea, reviviéndolos e identificándonos con algunos de los elementos del sueño y a la vez usamos técnicas del psicodrama, escritura creativa, constelaciones familiares, etc., con tal de reforzar el «darse cuenta» de lo que el soñante vivencía como mensaje, que en todo caso conecta con una vivencia actual o que actualiza cuando la revive mediante el trabajo con los personajes, estados de ánimo y objetos del sueño.

Más información sobre el Taller de Sueños en Gestalt Creativa

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Curso de Introducción al Eneagrama en Creta, Grecia

by Raquel 1 Comment

El Eneagrama es una estructura geométrica, un mapa que representa ciertas leyes generales que introduce en occidente el místico sufí Gurdjieff (de origen armenio-griego) el siglo pasado, tras muchos siglos escondido. La palabra Eneagrama significa «trazo de 9 puntas» (del griego «ennea», nueve y «grammi», trazo).

En este curso trataremos el Eneagrama como un mapa de 9 tipos psicológicos que nos permite identificar la fijación y pasión dominante que gobierna en cada uno de nosotros como núcleo del carácter y que nos condiciona a actuar de forma automática.

Procedente del griego «jarazo», grabar, carácter hace referencia a lo que es constante en una persona porque ha sido grabado en uno desde que éramos niños y hubimos de proteger estratégicamente nuestra vida (aún no alejada de la esencia) mediante una adaptación al medio.

El estudio y vivencia del Eneagrama ayuda a profundizar en esta estructura condicionada y a obtener herramientas para un autoconocimiento que nos permita ir puliendo el ego y habitando más la esencia.

Curso de Introducción al Eneagrama
en Creta, Grecia

Fin de semana del 26 y 27 de Marzo. 80 euros con estancia incluida.

Εισαγωγικό σεμινάριο στο Εννεάγραμμα

Το Εννεάγραμμα είναι ένα γεωμετρικό σχήμα το οποίο σκιαγραφεί τους εννέα βασικούς τύπους προσωπικότητας στην ανθρώπινη φύση, καθώς και την πολύπλοκη αλληλεξάρτησή τους. Ως σύμβολο πρωτοπαρουσιάστηκε στο δυτικό κόσμο μέσω του Ελληνο-Αρμένιου πνευματικού δασκάλου Gurdjieff κατά τα τέλη του δέκατου ένατου αιώνα.

Στο σεμινάριο το Εννεάγραμμα θα αντιμετωπιστεί ως ένας χάρτης των 9 βασικών ψυχολογικών τύπων, ο οποίος μας βοηθά να αναγνωρίσουμε τη σταθερή ιδέα (λογική) και το κυρίαρχο πάθος (ένστικτο) που κυβερνά σε κάθε έναν από εμάς διαμορφώνοντας τον πυρήνα του χαρακτήρα μας. Μέσω του Εννεαγράμματος μπορούμε να ανακαλύψουμε το υπερέχον χαρακτηριστικό της προσωπικότητας μας, την αρχική μας ρύθμιση, η οποία καθορίζει τη συμπεριφορά μας με αυτόματο, μη συνειδητό τρόπο.

Λέγοντας “γράμμα” στο Εννεάγραμμα αναφερόμαστε σε όλα αυτά που έχουν εγγραφεί μέσα μας από την παιδική μας ηλικία, τότε που πριν ακόμη να απομακρυνθούμε από την ουσία και την αυθεντικότητα, έπρεπε να προστατέψουμε στρατηγικά τη ζωή μας στα πλαίσια της προσαρμογής μας στο περιβάλλον.

Η μελέτη και το βίωμα του Εννεαγράμματος μας βοηθά να εμβαθύνουμε στις εξαρτημένες δομές του χαρακτήρα μας και να αποκτήσουμε εργαλεία για την κατάκτηση μιας αυτογνωσίας που θα μας φέρει πιο κοντά στην ουσία.


Το Εννεάγραμμα είναι ένα γεωμετρικό σχήμα το οποίο σκιαγραφεί τους εννέα βασικούς τύπους προσωπικότητας στην ανθρώπινη φύση, καθώς και την πολύπλοκη αλληλεξάρτησή τους. Ως σύμβολο πρωτοπαρουσιάστηκε στο δυτικό κόσμο μέσω του Ελληνο-Αρμένιου πνευματικού δασκάλου Gurdjieff κατά τα τέλη του δέκατου ένατου αιώνα.

Στο σεμινάριο το Εννεάγραμμα θα αντιμετωπιστεί ως ένας χάρτης των 9 βασικών ψυχολογικών τύπων, ο οποίος μας βοηθά να αναγνωρίσουμε τη σταθερή ιδέα (λογική) και το κυρίαρχο πάθος (ένστικτο) που κυβερνά σε κάθε έναν από εμάς διαμορφώνοντας τον πυρήνα του χαρακτήρα μας. Μέσω του Εννεαγράμματος μπορούμε να ανακαλύψουμε το υπερέχον χαρακτηριστικό της προσωπικότητας μας, την αρχική μας ρύθμιση, η οποία καθορίζει τη συμπεριφορά μας με αυτόματο, μη συνειδητό τρόπο.

Λέγοντας “γράμμα” στο Εννεάγραμμα αναφερόμαστε σε όλα αυτά που έχουν εγγραφεί μέσα μας από την παιδική μας ηλικία, τότε που πριν ακόμη να απομακρυνθούμε από την ουσία και την αυθεντικότητα, έπρεπε να προστατέψουμε στρατηγικά τη ζωή μας στα πλαίσια της προσαρμογής μας στο περιβάλλον.

Η μελέτη και το βίωμα του Εννεαγράμματος μας βοηθά να εμβαθύνουμε στις εξαρτημένες δομές του χαρακτήρα μας και να αποκτήσουμε εργαλεία για την κατάκτηση μιας αυτογνωσίας που θα μας φέρει πιο κοντά στην ουσία.

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Recorrido de mujeres creativas

by Raquel Leave a Comment

Estamos trabajando últimamente en el taller «Mujeres Creativas» cómo ha influido el desarrollo de nuestra infancia y juventud en las mujeres que somos ahora. Las mujeres que están acudiendo al taller estos últimos meses tienen alrededor de 30 años.

Hemos vuelto al parvulario y se han introducido en el papel de niñas de dos y cuatro años. Hemos visitado la escuela y jugado en el patio, hecho redacciones en clase y dibujos.

Hemos vuelto a la timidez de los 13 años al sentir y ver ensanchar nuestros cuerpos…..

…….

Voy a transcribir el poema que escribió una de las mujeres que acude al taller después de haber recitado yo uno de Blas de Otero. Estábamos en el período de los 13 años, plena adolescencia, en que el bullicio hormonal nos vuelve tan sensibles a miradas y comentarios…..

Después de encarnar esa edad caminando por la sala, sintiendo sus cuerpos de 13 años y volviendo a esa edad en movimiento, gesto e indumentaria, dije que quedaran quietas en la sala y después de que yo leyera un soneto amoroso de Blas de Otero, ellas escribieran uno inspiradas del tono y ritmo que escucharan.

Transcribo los dos primeros párrafos del soneto y a continuación el poema escrito por una de las participantes del grupo:

«Cuerpo de la mujer, río de oro

donde, hundidos los brazos, recibimos

un relámpago azul, unos racimos

de luz rasgada en un frondor de oro.

Cuerpo de la mujer o mar de oro

donde, amando las manos, no sabemos

si los senos son olas, si son remos

los brazos, si son alas solas de oro….»

El poema de E. se titula: «No es cómo quisiera»

«Cuerpo que cambia,

cuerpo que no acepto.

Dejas de ser niña,

llega la mujer.

No lo entiendo

no me alcanza

no soy todavía

mi cuerpo se adelanta.

No es cómo quisiera

y eso no me consuela».


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