Escritura creativa
Escritura creativa es escritura automática y poesía, escribir cuentos y describir sueños, cartas y en definitiva, guiones de vida. Es darle una forma escrita a vivencias de uno aquí y ahora, ya sea experiencias del presente, internas o externas o bien experiencias del pasado o proyecciones de futuro traídas a este momento.
Es escribir sin parar y llevar partes del inconsciente a hacerse conscientes mediante la técnica del darse cuenta. Es ejercer un continuum de consciencia mediante la repetición de frases clave o versos significativos. Es explorar el verso libre recitado y la estrofa estructurada como recapitulación de un trabajo de toma de consciencia.
Escritura creativa es tachar las partes de un texto que instintivamente no le sirven a uno en el momento presente (técnica del samurai). Es rescatar la frase significativa y convertirla en el cuento que me cuento de mi vida o en el cuento que todavía está por crear.
Es ponerse en contacto con el carácter y con la esencia de uno escribiendo y dando voz a lo plasmado por escrito; es darle forma corporal, actuarlo o bailarlo y volverlo a escribir en otro tono, con distinto ritmo. Y es recitarlo y lanzarlo al aire o guardarlo. Es integrar lo sucedido de forma gestáltica.
Utilizo la escritura creativa como herramienta en la terapia individual, en terapia individual en grupo, en grupos “mixtos” en colaboración con otros terapeutas y en grupos específicos de escritura creativa.
